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A protecção energética não é para quando já estás drenada. É para antes — antes de sair de casa, antes do turno, antes da reunião difícil. Três práticas que cabem em 5 minutos.

Mulher em meditação junto à janela com velas — práticas de proteção energética para fazer antes de sair de casa

3 Práticas de Proteção Energética Para Fazer Antes de Sair de Casa

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A tua energia não se protege sozinha. Há 6 formas de o fazer no dia a dia — algumas levam 2 minutos, outras são um hábito. Nenhuma precisa de conhecimento especializado.

Mãos a segurar um cristal de quartzo — técnicas de proteção energética para o dia a dia

6 Formas de Proteção Energética Para Usar no Dia a Dia